-
.
- English
Растяжка, наклоны и "собака вниз" в старом городе! В рамках новой инициативы муниципалитета Никосии в течение октября и ноября каждую субботу на площади Элефтерия будут проводиться занятия по йоге и пилатесу. Первое занятие состоится уже в эту субботу, рано утром.
Занятия будут начинаться в 8.30 утра каждые выходные рядом с амфитеатром в подземной части площади и продолжаться один час. "Йога - это практика, сочетающая движение и дыхание, направленная на соединение тела и духа", - говорят организаторы. "Она улучшает физическое состояние и силу, а также эмоциональное и духовное здоровье". Регистрация на занятия йогой уже открыта, и пройти ее можно по этой ссылке.
С 10 до 11 утра каждую субботу в том же месте будут проходить занятия по пилатесу. Комментируя преимущества этого вида спорта, организаторы отмечают: "Пилатес - это тренировочный режим, сочетающий укрепление и растяжку. Он тонизирует мышцы, улучшает осанку, повышает гибкость, уравновешивая тело и разум". Забронировать место на занятия пилатесом можно по этой ссылке.
Йога и пилатес на площади Элефтерия
Занятия каждую субботу в октябре и ноябре. Амфитеатр площади Элефтерия, Никосия. 8.30-9.30 (йога). 10.00-11.00 (пилатес). Необходима регистрация. Тел: 22-797000
Содержание статьи, включая изображения, принадлежит Cyprus Mail
Мнения и взгляды, выраженные в статье, принадлежат автору и/или Cyprus Mail
Источник
