Заложенность носа - чрезвычайно распространенное явление с этого времени года до весны (которое может быть вызвано аллергией, острая пища, стресс, гормональные изменения и простуды), который может создать большую проблему в нашей повседневной жизни, изнуряя тех, кто от него страдает.
Его лечение обычно заключается в промывании соленой водой или использовании кортизоновых спреев, которые, однако, не показаны из-за их активного ингредиента, способного вызвать привыкание и носовые кровотечения.
Один массажист предложил метод разблокировки носа, который стал вирусным в Интернете. И все, что нам нужно, это большой палец!
Массажист Джеймс Мур объясняет, какое движение нам нужно сделать, чтобы облегчить свое состояние, в простом видео, которое он опубликовал на Instagram.
Массажист использует одну руку, чтобы оттянуть нос в одну сторону, а затем использует противоположный большой палец чтобы "надавить" на пространство между носом и щекой - внутрь и вверх - в течение нескольких секунд.
Таким образом открываются дыхательные пути, за счет сжатия скул, когда Мур сжимает их.
Watch the video
Источник.gr
Содержание статьи, включая сопутствующие изображения, принадлежит Cyprus Times
Высказанные мнения и взгляды принадлежат автору и/или Cyprus Times
Источник
