Система образования подвела кипрских детей, говорит учитель, использующий великих героев недавней истории для решения одной из самых больших проблем, стоящих перед молодежью острова. АЛИКС НОРМАН выясняет подробности
Еще до пандемии более чем один из 10 кипрских школьников отмечал клинические симптомы депрессии. Но за три года после 2020 года психические расстройства стали настолько распространены среди детей, что во всем мире мы наблюдаем 24-процентный рост депрессии и 27-процентный рост тревожности среди наших детей.
Эти цифры продолжают расти. Недавно Всемирный доклад о счастье показал, что киприоты занимают пятое место в Европе по уровню стресса (чуть дальше Греции и Болгарии). А поскольку дети учатся воспринимать эмоции от взрослых, это не сулит ничего хорошего будущим поколениям нашего острова.
"Я сам видел это воочию", - говорит 38-летний Андреас Деметриу, который уже более 10 лет преподает в местных школах. "Десятилетие назад дети были гораздо счастливее, гораздо меньше подвергались стрессу. Но в последние пять лет я наблюдаю изменения: внезапно у нас появилось огромное количество детей с диагнозом "тревога и депрессия"."
Для Андреаса кризис наступил во время выступления учеников. "Каждый ребенок мог говорить на тему, которая, по его мнению, была для него актуальна. Все мы, учителя, думали, что они будут говорить о своих друзьях, о футболе или моде. На самом деле, подавляющее большинство учеников предпочли говорить о своих эмоциях - стрессе, тревоге и депрессии, которые они испытывают в повседневной жизни. Это было шокирующе", - добавляет он. "Эти шлюзы открылись, и это произвело на меня огромное впечатление. Что, спрашивается, я могу сделать, чтобы помочь?"
Будучи учителем истории, Андреас сразу же обратился к своим учебникам. "Но ресурсов, которые мне были нужны, чтобы помочь детям справиться с растущими эмоциональными потрясениями, нигде не было. Сухие факты и даты не были ответом. Однако я знал, что в анналах прошлого есть кое-что, что может помочь: люди."
В великих героях недавней истории Андреас нашел "супергероев", к которым дети могли относиться. И, будучи педагогом, который уже опубликовал множество ресурсов для педагогов по всему миру, он решил написать книгу, которая поможет детям пережить сложные эмоции, узнав о прошлом.
"Если вы попросите детей назвать своих супергероев, они назовут Супермена, Флэша, Чудо-женщину", - говорит Андреас. "Но у этих вымышленных персонажей есть способности, которые невозможно соотнести с реальностью: суперсила, путешествия во времени, полеты. В моей книге, Супергерои истории, мы рассматриваем реальных супергероев, людей с достижимыми способностями. Знаменитые личности из нашего недавнего прошлого, которые демонстрировали и практиковали черты, которые, как мы знаем, активно борются с эмоциональными расстройствами".
"Я говорю о таких людях, как Ганди, - добавляет он. "Ганди олицетворяет сострадание - черту, которую мы можем культивировать в себе, и научно доказано, что она уменьшает страх и тревогу. Есть еще Майя Анжелоу, которую мы используем как пример адаптивности - черты, которая помогает детям приспособиться к меняющемуся, полному стрессов миру. И Тич Нхат Ханх, буддийский борец за мир, чье учение о внимательности может помочь детям сосредоточиться на настоящем вместо того, чтобы обдумывать прошлые или будущие события.
"Используя "суперспособности" 10 известных исторических личностей, представленных в книге, мы даем детям не просто знания по школьному предмету, но и способность бороться с умственным и эмоциональным дистрессом. Это не те качества, которым учат в школе", - добавляет он. "Система образования подводит наших детей в самом важном отношении. Особенно на Кипре, где учебная программа очень жесткая, а образование направлено на заучивание фактов. Но что стоит хорошая работа, если ты не можешь управлять своим благополучием?"
С начала пандемии Андреас разрабатывает Tellus Mind, сайт, который предлагает ресурсы, обучающие школьным предметам в сочетании с такими добродетелями, как сострадание, благодарность, доброта, внимательность, стойкость и творчество. Его учебные пособия уже достигли многотысячной аудитории: родителей и педагогов в США и Великобритании, в Канаде, Австралии, Израиле, Ирландии и Новой Зеландии.
В Супергероях истории он делает еще один шаг вперед, предоставляя детям книгу в твердом переплете, наполненную увлекательными занятиями, которые обеспечивают путь к благополучию. Благодаря увлекательным фактам, комиксам и множеству занятий мы узнаем историю - и самих себя. Вместе с Мартином Лютером Кингом мы практикуем упорство и любовь, создаем доску видения и совершаем поступки, чтобы помочь нашим друзьям. Изучая жизнь Нельсона Манделы, мы учимся мужеству и благодарности, пишем благодарственные письма и разыгрываем интервью с Опрой. В разделе о внимательности, посвященном Тич Нат Ханху, мы узнаем о жизни детей в других странах, попробуем осознанное питание и выполним задание по изучению и снятию стресса.
Книга History's Superheroes будет выпущена в конце года на краудфандинговой основе. "Нам нужно 8 000 евро для печати и публикации, - говорит Андреас, - и мы запускаем кампанию на Kickstarter в конце лета". Видя успех онлайн-ресурсов на Tellus Mind, я не сомневаюсь, - добавляет он, - что у нас все получится. Я не могу придумать ничего более важного, чем помочь будущим поколениям Кипра стать более психически и эмоционально устойчивыми".
"Никогда прежде мы не видели такой распространенности - или эскалации - детской тревожности и депрессии. Пандемия сыграла в этом огромную роль", - добавляет он. "Но есть и ряд других факторов. Сегодня дети видят "идеальный" мир в социальных сетях и жестко сравнивают себя с тем, что по сути является фасадом. Они видят, как их родители справляются со снижением зарплаты, денежными проблемами, проблемами в браке. Они наблюдают за тем, как их друзья борются с давлением в учебе, издевательствами и постоянной необходимостью соответствовать. И у них просто нет инструментов, чтобы понять или справиться с возникающими негативными эмоциями.
"Но, учась у реальных героев прошлого, мы даем им возможность справиться с трудностями, помогая нашим детям лучше справляться с проблемами, с которыми они сталкиваются сегодня". С Супергероями истории мы даем нашим детям инструменты, которые им больше всего нужны в жизни."
Чтобы узнать больше, посетите tellusmind.com, где вы можете подписаться на уведомления о Kickstarter-кампания и запуск History's Superheroes
Содержание этой статьи, включая соответствующие изображения, принадлежит Cyprus Mail
Мнения и взгляды, выраженные в ней, принадлежат автору и/или Cyprus Mail
Источник
