-
.
- English
Η εργασία στον εαυτό μας είναι ένα ατελείωτο ταξίδι. Εδώ για να βοηθήσει και να καθοδηγήσει όσους επιθυμούν να σκάψουν βαθύτερα είναι μια σειρά εργαστηρίων αυτοανάπτυξης που ξεκίνησε στη Λευκωσία από τη Strategic Calm. Τα υπόλοιπα εργαστήρια θα πραγματοποιούνται δωρεάν την Τρίτη και την Πέμπτη στο Presse Café.
Με στόχο τη δημιουργία μιας κοινότητας ανθρώπων που είναι παθιασμένοι με την προσωπική ανάπτυξη και την αυτοβελτίωση οι εκδηλώσεις ευελπιστούν να προσφέρουν την ευκαιρία να συναντιούνται τακτικά και να ανταλλάσσουν γνώσεις. "Ερχόμενοι μαζί", λένε οι διοργανωτές, "οι συμμετέχοντες μπορούν να μοιραστούν εμπειρίες, ιδέες και γνώσεις που μπορούν να βοηθήσουν όλους να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους. Σε άλλες χώρες τέτοιες ομάδες είναι συνηθισμένες και ο στόχος είναι να δημιουργηθεί μια κοινότητα αυτοανάπτυξης και στην Κύπρο."
Το εργαστήριο της Τρίτης θα είναι μια ομιλία για τη νευροδιαφορετικότητα και όσοι αυτοπροσδιορίζονται ως νευροδιαφορετικοί ενθαρρύνονται να το παρακολουθήσουν. Η νευροδιαφορετικότητα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τις παραλλαγές στον ανθρώπινο εγκέφαλο και τις συμπεριφορές που μπορούν να οδηγήσουν σε διαφορές στη σκέψη, τη μάθηση και την αλληλεπίδραση με τον κόσμο. Η εκδήλωση θα εξετάσει ορισμένες από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα νευροδιαφορετικά άτομα, είτε πρόκειται για κοινωνικές αλληλεπιδράσεις είτε για αισθητηριακή υπερφόρτωση, και θα ευαισθητοποιήσει για το πώς αυτό επηρεάζει τα πρότυπα και τις συμπεριφορές.
Τέλος, το εργαστήριο της Πέμπτης θα θίξει το Mindfulness for Public Speaking και το πώς η πρακτική του mindfulness μπορεί να βοηθήσει σε στρεσογόνες καταστάσεις όπως η δημόσια ομιλία. Το εργαστήριο θα διδάξει στους συμμετέχοντες πώς να είναι προσεκτικοί με τις σκέψεις τους, τις σωματικές αισθήσεις και την αναπνοή τους για να παραμείνουν παρόντες.
Δωρεάν εργαστήρια αυτοανάπτυξης από τη Strategic Calm
Mindfulness for Increased Efficiency. 2 Απριλίου. Mindfulness για δημόσια ομιλία. 4 Απριλίου. Presse Café, Λευκωσία. 6.15μμ-7.15μμ. Δωρεάν. Στα αγγλικά. Περιορισμένες θέσεις. Εγγραφές και πληροφορίες στην εκδήλωση στο Facebook: Free Self-Development Workshops
Τα περιεχόμενα αυτού του άρθρου συμπεριλαμβανομένων των σχετικών εικόνων ανήκουν στην Cyprus Mail
Οι απόψεις και οι γνώμες που εκφράζονται είναι του συγγραφέα ή/και της Cyprus Mail
Πηγή
