-
.
- Ελληνικά
В связи с высокой температурой, объявленной сегодня, медицинская служба и служба общественного здравоохранения Министерства здравоохранения напоминают населению о следующем:
Общие правила предосторожности
- Избегайте частого пребывания на солнце, излишнего движения и тяжелых физических упражнений или физического труда
- Одевайтесь легко в свободную одежду светлых тонов и носите шляпу и солнцезащитные очки, если находитесь на солнце
- Избегайте алкогольных напитков и напитков с кофеином. Рекомендуется пить много жидкости (воды и фруктовых соков)
- Рекомендуется легкая, небольшая, низкокалорийная еда с упором на фрукты и овощи
- Используйте вентиляторы или системы кондиционирования воздуха для создания воздушного потока, особенно в жаркие часы дня
- Особое внимание следует уделять уязвимым группам, таким как младенцы, пожилые люди и беременные женщины. Если в доме есть новорожденный, обратитесь к педиатру за инструкциями по приему жидкости
- Люди, страдающие хроническими заболеваниями, такими как респираторные или сердечно-сосудистые, должны проконсультироваться со своим врачом о каких-либо специальных мерах, которые необходимо предпринять
- Никогда не оставляйте младенцев в закрытом автомобиле, пожилых людей, домашних животных
Кто подвергается наибольшему риску
- Младенцы, маленькие дети и пожилые люди (особенно пожилые люди, которые живут одни и им некому помочь в жаркие дни)
- Люди, которые интенсивно работают или занимаются спортом на открытом воздухе и в помещениях с высокой температурой и влажностью
- Люди, которые находятся в районах с повышенным загрязнением воздуха (промышленные зоны - выхлопные газы)
- Люди, страдающие хроническими заболеваниями (напр.(например, сахарный диабет, хроническая почечная недостаточность, нарушения артериального давления, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания печени, заболевания легких, ожирение, психические заболевания, деменция, алкоголизм)
- Люди, принимающие определенные лекарственные препараты (напр. инсулин, антидиабетики, диуретики, антихолинергические препараты, психотропы)
- Женщины во время беременности
- Люди с ограниченными возможностями
- Люди, находящиеся в социальной изоляции
Симптомы высокой температуры
Начальные симптомы могут включать:
- сильная головная боль
- обморок
- склонность к обморокам
- падение артериального давления
- тошнота
- рвота
- сердцебиение
Синдром теплового удара, проявляющийся:
- внезапным повышением температуры тела (>40.5oC)
- покраснением, красной, горячей и сухой кожей (потоотделение прекратилось)
- сухим языком
- учащенным сердцебиением
- тахипноэ
- сильной жаждой
- головной болью
- тошнотой
- рвотой
- головокружением
- неспособностью ориентироваться и четко говорить
- агрессивным или странное поведение
- конвульсии
- потеря сознания или кома
При появлении вышеперечисленных симптомов людям рекомендуется обратиться к своему лечащему врачу.
(DK)
Содержание этой статьи, включая сопутствующие изображения, принадлежит PIO
Мнения и взгляды, выраженные в статье, принадлежат автору и/или PIO
Источник
